Vacío Existencial

El Vacío Existencial Hoy quiero escribir sobre el vacío existencial por dos razones, la primera es porque yo misma la he experimentado y la segunda es porque veo que muchos, sino todos mis pacientes, se quejan frecuentemente de una sensación de vacío inexplicable.Cómo he observado que es muy frecuente, me dí a la tarea de …

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Coherencia cardiaca

Aquí les dejo un recurso valiosísimo para volver a encontrar la calma y la paz en momentos de angustia, de sobrecarga emocional o de preocupación o miedo excesivo, también como ejercicio que permite al cuerpo recargarse de energía. Es importante en tod@ persona que tenga ansiedad lo realice durante algún tiempo. Aquí abajo está el …

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