Category Archives for "Cirugía y medicina general"

Salud ocular

PARA LA SALUD OCULAR Y MEJORAR CUALQUIER PROBLEMA DE VISION

 

El Dr. William H. Bates ha escrito varias técnicas útiles para mejorar la visión y la salud ocular en general, y en esta ocasión te traigo un artículo super condensado de información útil para el cuidado de uno de los órganos más solicitados y hermosos de nuestro cuerpo humano: Tus ojos.

Sólo unos consejos sencillos para que comiences desde hoy a ponerlos en práctica:

  1. Utilizar lentes con menor corrección de la necesaria, es decir dejar que la vista se esfuerce un poco , bajar la corrección en solo un décimo puede ayudar a que la vista se esfuerce y no se vea en la comodidad de siempre estar ayudada, porque se adapta a esa corrección y no continua desarrollando su capacidad de adaptación. Nuestro organismo necesita retos continuos incluso para la visión que es el sentido que utilizamos en más del 85% del tiempo para procesar información proveniente del exterior.
  2. El « Palming » que es aplicación de la energía de las palmas de las manos sobre los ojos. Se deben frotar ambas manos, con esto equilibramos la energía de las manos y producimos calor, e inmediatamente las llevamos a los ojos tratando de cubrir lo más que se pueda el área ocular y simplemente sentir el calorcito, la energía de nuestro propio organismo es capaz de curar cualquier cosa, finalmente el cuerpo sabe sanar y recuperar. Se recomienda realizar al menos una hora al día.
  3. Mirar a lo lejos y tratar de enfocar algo en la lejanía. Han observado que los indígenas del Amazonas tienen una visión mucho más aguda de lo normal y esto es porque en su medio continuamente están desarrollando y estimulando la visión a lo lejos tratando de enfocar animales, presas o peligros potenciales, también porque viven en una mayor relación con la naturaleza. Así que es importante salir a la naturaleza y tratar de hacer ejercicios de enfoque cercano y lejano, despacio pero frecuente cuando menos unos 15 minutos al día. Hay 40% de los músculos que trabajan para ver de cerca y por lo tanto 60% de músculos para ver a los lejos, por lo tanto hay que estimular ese 60% para recuperar una mejoría en general de los músculos de la visión.
  4. Los lentes con perforaciones u orificios, lentes en gradilla. Estos lentes favorecen la estimulación de la visión periférica ya que nos impide ver con la visión central y permite la presencia de estímulo en toda la periferia. Se aconseja usar unos 15 minutos al día cuando menos. Es muy importante desarrollar la visión periférica porque con nuestro actual modo de trabajar en computadoras especialmente, nuestro campo de visión se ha reducido considerablemente.
  5. Yoga para los ojos. Es lo mismo que ocurre con el estiramiento del resto de los músculos del cuerpo, cuando se ejercitan, se rejuvenecen y se mantienen flexibles pero tónicos y en buenas condiciones, al igual que en otros lados, tenemos músculos estriados en los ojos que debemos estimular haciendo ejercicios de todas las posiciones evitando mover la cabeza para estirarlos, por ejemplo siguiendo un dedo hacia un extremo, hacia arriba, abajo o en forma oblicua sin mover la cabeza, despacio y ayudándose de la respiración.
  6. La acupresión de la órbita (no del ojo, sino de los huesos que protejen al globo ocular) es muy útil para manejar la energía y liberar del cansancio y la fatiga de los ojos, se puede hacer unos 10 minutos al día.
  7. Hay una cosa que se llama en inglés “Shinning” que significa exponerse a la luz del sol, también se le llaman baños de luz y es importantísimo que sea con la luz solar y principalmente en la mañana. Normalmente el ser humano debería exponerse al menos unas 3 horas al día al sol, sin embargo, nuestro estilo de vida nos ha llevado a no darnos el tiempo para exponernos diariamente al sol, así que cada vez que sea posible habrá que darse baños de sol por la mañana evitando incluso el uso de bloqueadores, porque también los rayos UV son importantes en ciertas dosis. El sol estimula la glándula pineal directamente a través de la energía que entra por los ojos y con ello se favorece la producción de dopamina, serotonina, ambas hormonas del placer y la felicidad y por otro lado se regula la producción de melatonina, y por lo tanto se regula también el reloj biológico interno, pero también favorece la correcta producción de vitamina D. Cuando esto no se lleva a cabo por largos periodos, sucede lo que se conoce como trastorno afectivo estacional, obviamente condicionado por falta de exposición al sol; ahora bien, la exposición al sol no tiene que ser necesariamente cuando hay sol y el día está muy despejado, hay que exponerse al sol incluso aunque esté nublado, recordemos que es importante recibir la luz del día, con que haya luz es suficiente, aunque esté disminuida por las nubes.
  8. Algo que fatiga enormemente la vista son las emisiones de luz intermitentes, que aunque desapercibidas para nuestra percepción, cansan literalmente al ojo humano. Lo ideal es colocar focos de LED con espectro solar de luz blanca. Ahora bien hay focos con estas características que además favorecen la presencia de iones negativos necesarios para la adecuada función celular. Lo que sucede con la contaminación ambiental de iones es que la polaridad en la célula se invierte, digamos que normalmente la célula al interior tiene una carga positiva y al exterior una carga negativa, sin embargo con las radiaciones que recibimos electromagnéticas de uso de computadoras, wi-fi, radio, televisión y otros, el ambiente se carga de iones positivos, lo que hace que las células de nuestro cuerpo estén rodeadas de cargas diferentes a las que necesita y de hecho esta es la explicación por la cual se podrían explicar trastornos microelectromagnéticos que preceden a los alteraciones anatómicas o funcionales. Estos focos nos llenan de la cantidad de iones negativos necesarios para reestablecer el estado electromagnético ideal o más saludable para nuestro organismo.
  9. En el caso de procesos inflamatorios como las conjuntivitis e incluso en las cataratas que finalmente es una degeneración, se puede aplicar una gota de aloe vera purificada al 99% ya que se sabe que es el mejor antiinflamatorio natural, aunque sino se cuenta con esto, también se puede utilizar el té de manzanilla y aplicarlo con compresas de algodón sobre los ojos, claro toda vez que el té se ha enfriado. Se deja unos 5 a 10 minutitos y se puede aplicar en cualquier momento, pero especialmente cuando sientas los ojos cansados.
  10. Vitamina C en dosis de 1 gramo al día. Sabemos que las dosis antiescorbuto son alrededor de 300 mg al día, pero para cuando se trata de usarlo realmente como antioxidante, las dosis deben ser mayores y puede usarse con confianza, ya que se ha visto incluso su utilización en forma intravenosa aún en dosis mucho mayores en tratamientos como el cáncer y otros padecimientos con resultados sorprendentes, siempre y cuando no tengas insuficiencia renal. Por supuesto que los carotenoides son importantes (los que tienen Vitamina A) así como la Luteína y la Zeaxantina, hay que consumirlos tanto en los alimentos con pigmentos amarillos y rojo anaranjados, como en complementos alimentarios. Yo recomiendo una formulación muy buena que se conoce como VISTA de transfer factor. Aquí la liga: VISTA de TF
  11. Otros antioxidantes son el arándano, la cereza y el Ginko Biloba. Sabemos que la buena alimentación es lo más adecuado, y que los alimentos deben ser tratados con cuidado para evitar que pierdan sus propiedades nutritivas, por ello es importante no cocinar a temperaturas mayores de 120 grados las verduras por ejemplo y lo ideal es hacerlo lentamente y al vapor.
  12. Ahora bien, otro gran logro y desarrollo en ciencia es el conocimiento de los campos magnéticos pulsantes, los cuales se desarrollaron desde hace tiempo con mucho éxito en Rusia y en Polonia por ejemplo, también en Estados Unidos se utilizan pero en Francia no está autorizado para ser recetado por los médicos, los resultados son sorprendentes porque precisamente trabajan reestableciendo la corriente electromagnética del cuerpo, eliminando las cargas eléctricas o regulándolas lo que permite al cuerpo continuar con su proceso habitual de restablecimiento de la función, regeneración y curación. Hay diversas compañías que venden estos productos y los hay desde camas hasta pequeños dispositivos que se aplican cerca de los ojos, hay otros que se aplican directamente con luminoterapia en la zona cerca del ojo en la región parietal  por ejemplo y se ha visto que los tratamientos son menos  largos, y más rápidamente efectivos.

Una máquina de estas se llama Lumina pero también se puede buscar a un médico que realice lo que se conoce como Medicina Cuántica.

  1. La luminoterapia se aplica en diversas partes, pero al menos se puede poner de frente a los ojos a una distancia de unos 50 cm a un metro por unos minutos al día. Actualmente existen lámparas que pueden hacer este efecto o bien que se les pueden adicionar focos LED con espectro solar con estas características de luz continua no centellante y lo más cercano a la graduación en unidades Kelvin de la luz solar. También la luminoterapia tiene efecto importante cuando se aplica intencionadamente en los centros reguladores energéticos sobre las principales glándulas.
  2. Algo que agrego yo es disminuir el consumo sustancias inflamatorias, la dieta antiinflamatoria es fundamental y ésta consiste en favorecer el consumo de alimentos orgánicos, sin pesticidas ni fertilizantes y sin modificaciones genéticas y sobre todo frescos y crudos o cocinados al vapor como las ensaladas verdes (crudas) y las verduras cocinadas al vapor dominando sobre la proteína animal (que es pro-inflamatoria) y por supuesto reduciendo al mínimo los alimentos procesados o con aditivos, saborizantes, colorantes, enlatados o precocinados.
  3. Y finalmente y para terminar, podemos usar lo que llamamos Hipnosomatoterapia, que consiste en inducir el trance hipnótico y hacer sugestiones saludables al cuerpo, específicamente a los ojos para que mejore su salud, usando las capacidades autocurativas de tu propia mente inconsciente.

Bueno, espero que les haya gustado, y que lo empiecen a aplicar desde hoy en su caso para su propio bien, el de su familia y para mantenerse alejados del doctor y de los hospitales.

 

¿Necesitas que tu Médico te lleve de la mano?

Ciertamente son muchas cosas que aplicar y nuevas estrategias que implementar, y sobre todo, a veces parece que aunque sabemos lo que se tiene que hacer, por alguna razón extraña no lo hacemos, o porque nos da flojera o porque se nos olvida o porque no le damos la importancia que merece. Sabes que es importante pero en el día a día es dífícil. Lo entendemos y por eso hemos creado estrategias y protocolos médicos para que tú vayas poco a poco implementando nuevos hábitos saludables, y como tus hábitos están gobernados por tu mente inconsciente, la hipnosis es una herramienta extremadamente útil para que te reprogrames saludablemente con la fuerza de tu Mente. Si te interesa cambiar realmente y sanar profudnamente concerta tu primera cita on line haciendo click abajo.